Coaching Pessoal, Coaching de Vida, Life coaching, self coaching

Coaching Pessoal ou  Coaching de Vida ( Life Coaching)

 

“Cultivando a arte de viver bem”.

 

O Coaching Pessoal ou Coaching de Vida (Life Coaching) é um processo personalizado de desenvolvimento humano que visa atingir objetivos individuais específicos de vida do cliente, através de metodologia científica, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional habilitado (Coach) em parceria com o cliente (Coachee).  É um processo dinâmico de gerenciar a própria vida para criar o futuro que se quer. Encoraja a ir além dos limites para realizar o potencial máximo e ser o autor da própria vida.

 

O profissional Coach considera a individualidade única de cada ser humano, suas motivações, sonhos, crenças, valores, visão e missão, identificados neste processo.  O coach apoia o cliente na clarificação do objetivo, na estratégia para alcançar os resultados almejados, na elaboração do plano de ação,  na superação dos desafios e desenvolvimento de competências comportamentais necessárias para atingir o objetivo.

 

O processo amplia o autoconhecimento, ajudando a identificar pontos fortes/talentos e pontos a desenvolver, valores, visão, missão, desenvolve a autoconfiança, a percepção de novas possibilidades, revisão de crenças limitantes, estimula mudanças comportamentais efetivas, amadurecimento psicoemocional, inteligência emocional, melhoria de performance, de relacionamentos, assertividade, proatividade, evolução contínua, melhoria de qualidade de vida e alcance de resultados. 

 

Coaching Pessoal pode ser aplicado a diversas áreas da vida e ter denominações específicas, tais como:

- Coaching de Relacionamentos (sociais, profissionais, familiares, amorosos)

- Coaching de Inteligência Emocional

- Coaching de Comunicação

- Coaching de Equilíbrio e Bem Estar; Coaching para melhorar Qualidade de vida; Coaching para Perda de Peso; Coaching Esportivo, etc.